【日記】週三達成と、雪かきと筋トレ。

先週金曜も無事乗れました。
これで1日おきに乗車、数か月ぶりです。
速度は出ませんが、普通に乗れるようになってきました。

ところが土曜日からの大雪。
関東方面は四十数年ぶりの大雪だそうです。

これで暫く乗れません。シクシク。
雪国のチャリダーは大変ですよね。

というわけで、雪かきを筋トレと思ってがんばったら全身筋肉痛です。
インターハイ後の小野田坂道君状態です。

雪が解けるまで、筋肉痛と格闘しながらストレッチ三昧です。
イテテ。。。

やってはいけないストレッチ (青春新書インテリジェンス)

posted with amazlet at 14.02.04

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