【日記】本日お休み、朝から自転車

色々あって家族サービス敵意有給を取得。
ただし午前中は体がやや空いていたので、いつものコースに出撃。

ただし今日は荷物を詰め込んだバックパックを装着。
そろそろ移動に使うのに復帰したいなー、という事でテスト走行なのです。
重量的には5,6キロぐらいでしょうか。

けっかですが、思ったより厳しい。
最初は何ともないのですが、じわじわと疲労が蓄積されます。
最近、上半身をゆすって走る癖がついていたのでそれもこの疲労を加速。
ゆするとその慣性で進むんですよね。

そんなわけで、まだまだ体力が戻ってないなと実感しました。
ただ、何となく体調も悪い。
こっちが原因かなぁ。

さて、これで来週までお預け。
いい加減、走行距離をのばしていきたいので踏ん張りどころです。

【日記】やや間が空きました。

雨とか用事でやや期間が空きました。

というわけで機能はやっとこ出撃。

通勤で乗らないとどうしてもこんな風になってしまいます。

でも、間が空いても、もう体力は落ちないですね。

ただし筋力増加中なので、脂肪はほとんど変わりません。

まだまだ身体づくり期間です。

来週ぐらいには一度通勤で使いたいところ。

そうすれば一気に距離も伸ばせるし、乗る機会も増えます。

ほぼ一年ぶりですが、何とか頑張ろう。

【日記】2日連続なんていつぶりだろう。

そんなわけで昨日も。

嫁さんが忙しく無ければもうちょっといけるのですが、妻帯者ライダーは家庭捨ててまでいけません。

着実に体は戻ってきていますが、疲労回復は年齢的な衰えを感じるのも事実。
ここはケミカルの力に頼りながら行きますか。